Verbrauch verstehen
Jahresverbrauch und Haushaltsgröße bilden den Ausgangspunkt.
Finde heraus, welche Geräte und Gewohnheiten deinen Verbrauch prägen. Der Check ordnet deinen Haushalt ein, priorisiert die nächsten Schritte und rechnet nur dort in Euro, wo deine eigenen Daten vorliegen.
Ein hoher Verbrauch kann viele Ursachen haben: elektrische Warmwasserbereitung, alte Kühlgeräte, häufiges Trocknen, viel IT oder schlicht eine hohe Grundlast. Deshalb gibt es hier keine pauschale Sparzahl. Wir suchen zuerst nach den Bereichen, die bei dir einen genaueren Blick verdienen.
Jahresverbrauch und Haushaltsgröße bilden den Ausgangspunkt.
Technik und Nutzung bestimmen, wo Messen sinnvoll ist.
Du erhältst eine priorisierte Liste statt zwanzig allgemeiner Tipps.
Du kannst den Check auch nutzen, wenn du nicht alle Werte kennst.
Wir zeigen nicht möglichst viele Maßnahmen, sondern die nächsten sinnvollen Prüfungen.
Beantworte oben die sechs Fragen.
Mit Leistung und Nutzungsdauer kannst du einzelne Geräte mit deinen eigenen Daten überschlagen.
Eine Stunde weniger Nutzung pro Tag entspräche rechnerisch 90 kWh bzw. 31,50 € weniger pro Jahr.
Viele kleine Dauerverbräuche addieren sich über 8.760 Stunden im Jahr. Trage die gemessene Grundlast und deinen Arbeitspreis ein und sieh sofort, wie viel Strom und Geld dahintersteckt.
Wähle die Maßnahme passend zum Problem. Oft ist die günstigste Lösung eine andere Nutzung und nicht der Kauf eines neuen Geräts.
Kühlschrank auf ungefähr 7 °C und Gefriergerät auf etwa −18 °C einstellen. Dichtungen prüfen und stark vereiste Geräte abtauen, sofern dafür vorgesehen.
Kühlgeräte-Tipps →Für Geräte mit Stecker hilft ein Energiekostenmessgerät bei der Entscheidung, ob Reparatur, Änderung der Nutzung oder Ersatz sinnvoll ist. Die Messung über mehrere Tage ist bei Kühlgeräten aussagekräftiger.
Stromfresser erkennen →Wird Warmwasser elektrisch erzeugt, kann ein geeigneter Sparduschkopf auch Stromkosten senken. Bei besonderen technischen Anlagen zuerst die Herstellerhinweise beachten.
Bad & Warmwasser →Glüh- und Halogenlampen mit vielen Betriebsstunden durch passende LED-Leuchtmittel ersetzen. Auf Lichtstrom, Fassung, Farbtemperatur und Dimmbarkeit achten.
Alltagstipps →Nur bei Geräten einsetzen, die gefahrlos vollständig ausgeschaltet werden dürfen. Router, Kühlgeräte, medizinische und sicherheitsrelevante Geräte nicht einfach trennen.
Unterhaltungselektronik →Vergleiche gemessene kWh pro Jahr mit dem Verbrauch eines passenden Neugeräts und den Anschaffungskosten. Ein noch funktionierendes Gerät muss sich wirtschaftlich nicht sofort ersetzen lassen.
Effiziente Geräte prüfen →Du beziehst Sozialleistungen oder hast ein geringes Einkommen? Dann kann der bundesweite Stromspar-Check eine besonders gute Ergänzung sein: geschulte Beraterinnen und Berater prüfen deinen Haushalt, zeigen Einsparmöglichkeiten und stellen je nach Bedarf kostenlose Soforthilfen wie LEDs, schaltbare Steckdosenleisten oder Wassersparartikel bereit.
Ob du teilnehmen kannst, hängt von den Voraussetzungen des Angebots und der Verfügbarkeit am Wohnort ab. Eine Förderung für einen Kühlgerätetausch kann regional und bei erfüllten Voraussetzungen möglich sein.
Praktische Hilfsmittel können Stromkosten senken – wenn sie zu deinem Haushalt passen. Prüfe Bedarf, Kompatibilität und Preis, bevor du etwas kaufst.
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Für häufig genutzte Lampen. Alte Halogen- und Glühlampen gezielt durch passende LEDs ersetzen.
Bei Amazon ansehen*Steckergeräte über ausreichend lange Zeit messen. Besonders bei Dauerläufern ist der echte Verbrauch wichtig.
Bei Amazon ansehen*Geeignet für gemeinsam abschaltbare Geräte. Router, Aufnahmegeräte oder smarte Steuerungen nicht pauschal ausschalten.
Bei Amazon ansehen*Kontrolliere, ob dein Kühlschrank unnötig kalt eingestellt ist. Rund 7 °C im mittleren Bereich ist häufig ein sinnvoller Richtwert.
Bei Amazon ansehen*Insbesondere bei elektrischer Warmwasserbereitung hilfreich. Wasserdruck, Durchfluss und Anschluss vorab prüfen.
Bei Amazon ansehen*Vor allem bei wassergeführten Heizkörpern und unregelmäßigen Nutzungszeiten prüfen. Für elektrische Heizungen nicht pauschal passend.
Bei Amazon ansehen*Kann bei älteren, ineffizienten Umwälzpumpen sinnvoll sein. Nur nach fachlicher Prüfung und unter Beachtung der Anlagenkompatibilität.
Bei Amazon ansehen*Bei häufigem Trocknen den Stromverbrauch mit dem Altgerät und Anschaffungskosten vergleichen. Nicht jeder Austausch rechnet sich.
Bei Amazon ansehen*Schaltet passende Zubehörgeräte automatisch mit dem Hauptgerät aus. Schaltschwelle, Kompatibilität und Geräte, die dauerhaft Strom brauchen, vorher prüfen.
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Arbeitspreis und Grundpreis entscheiden mit über deine Jahreskosten. Deshalb lohnt sich nach dem Verbrauchscheck ein separater Tarifvergleich – ohne Einsparversprechen und mit deinem tatsächlichen Jahresverbrauch.